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澳门葡京品牌信誉:崂山区中韩街道开展陈氏太极拳精要18式太极拳骨干培训活动

2021-11-29 10:41 来源:苹果彩票网址导航
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青岛新闻网11月29日讯 为了满足居民多层次、多样化健身需求,加大太极拳运动的推广普及力度,11月26日下午,中韩街道开展陈氏太极拳精要18式太极拳骨干培训活动。

活动中,太极拳教练示范了太极拳常用的手法、步法、步型等系列基础动作和要领,纠正参训人员练习过程中的不足,参训人员们专心致志、仔细研究,尽力把每个动作做到位,努力夯实自己的太极拳基础,收获颇丰。

通过举办此次培训活动,进一步提升了太极拳爱好者的综合素质与能力,为太极拳运动下一步在社区的推广普及奠定了更加坚实的基础。同时,在学习过程中,参训人员体验到了健身运动的益处,领略到了太极拳运动的独特魅力。


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